孕妇能吃鲢鱼吗
2020-07-17
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:如果不是对鱼类过敏的孕妇是可以吃鲢鱼的,鲢鱼的营养价值很高,不仅含有人体必需的营养物质蛋白质,还含有脂肪,糖类,维生素,不仅可以增强孕妇的体质,还能促进胎儿的智力发育,降低胆固醇,孕期的孕妇一定要注意饮食,讲究荤素搭配,除鲢鱼这类富含蛋白质的食物外,还应多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如果有条件的话,家属最好请专业的营养师帮忙搭配饮食。