孕早早期吃什么好

病情分析：其实孕妇在怀孕的时候，除了特别注意不要吃不利于胎儿的食物，如凉性的、刺激性的食物以外，饮食基本上跟平常差不多就可以了，不需要过量的补充营养，平常多吃蔬菜瓜果，多吃坚果，适当的补充牛奶、鸡蛋、豆制品、酸奶等，这些对孕妇都是比较好的。如果吃得过多导致营养过剩、长胖，这个时候就需要控制体重，平常还需要适当的运动，有助于胎儿的生产。