女性缩阴药方大全
2021-03-29
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:缩阴方法较多,但目前并没有有效的缩阴药房。可做些缩阴运动改善该症状,如小便时,有意识屏住小便几秒,中断排尿,再继续排尿,经常锻炼,能提高阴道周围肌肉张力。也可以做些提肛运动,收缩运动,放松身体,躺下来将手指插入阴道后收缩阴道,夹吸阴道,重复多次,也能缩阴。走路时有意识夹紧大腿内侧和阴部的肌肉,再放松,反复做,缩阴效果较好。