陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.冷敷：尽快使用冷水或冰块敷在受伤的区域上，这可以帮助缓解疼痛和减轻肿胀。用干净的毛巾包裹冰块，避免直接接触皮肤。
2.清洁：用温水和温和的清洁剂轻轻清洁受伤的区域。避免使用含有酒精或刺激性成分的产品，以免进一步刺激皮肤。
3.避免暴露：尽量避免阳光直射、高温和其他可能引起进一步损伤的因素。覆盖受伤区域，避免使用化妆品或其他刺激物。
4.保湿：使用温和的无香料保湿霜涂抹在受伤的区域上，以帮助恢复皮肤的水分和防止过度干燥。
5.就医：如果灼伤严重或症状持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。可以评估伤势，并提供适当的治疗方案。
请记住，以上建议仅供参考。如果情况严重或需要专业医疗帮助，请立即就医寻求照顾。