小米南瓜粥是热性还是凉性

病情分析：小米南瓜粥通常被认为是性质偏温和的食物。小米本身属于性温、味甘，有健脾养胃的功效；而南瓜也是性温味甘，可以补中益气、驱虫等。两者结合在一起做成的粥，既能补充能量，又容易消化吸收，适合体质虚弱或消化不良的人群食用。从整体上讲，小米南瓜粥更倾向于是温性或中性的，不会导致身体过热，也不会使身体过于寒凉。适合大多数人群食用，尤其是在天气转凉时，食用可以起到很好的暖身效果。