刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白食物:肉类、禽类、鱼类、豆类、奶制品等都属于高蛋白食品,以有利于身体修复和维持正常免疫系统功能。
2.新鲜蔬菜和水果:深色的蔬菜和水果如菠菜、羽衣甘蓝、南瓜、胡萝卜、西红柿、草莓、蓝莓等富含抗氧化剂和其他营养成分,对保持良好的健康和免疫力非常重要。
3.全谷类和杂粮:包括燕麦、米、小麦、玉米等谷类食品以及大麦、黑麦、糙米等杂粮,它们提供了重要的纤维素和碳水化合物,有助于控制血糖并增加饱腹感。
4.低盐或不加盐的食品:因为高盐摄入可能会导致身体水肿和高血压等问题,所以需要避免过多的盐。
5.饮食中含适量的脂肪:包括橄榄油、亚麻籽油、坚果、鱼类等有助于保持健康心脏和大脑功能的脂肪。
淋巴瘤和白血病患者需要坚持营养均衡、多样化的饮食方式,避免吃过多的糖和饱和脂肪,并在医生的建议下适当地增加一些特殊营养素的摄入。
