樱桃富含哪些营养

病情分析：樱桃是一种营养丰富的水果，富含以下营养素，包括抗氧化剂、维生素C、钾、纤维素、蛋白质和碳水化合物，其具体如下：

1.抗氧化剂：樱桃富含多酚类物质，如花青素、类黄酮等抗氧化剂，有助于保护身体细胞不受自由基损伤。

2.维生素C：樱桃中含有大量的维生素C，可以提高人体免疫力，促进伤口愈合和骨骼健康。

3.钾：樱桃富含钾元素，可以调节心脏的跳动及肌肉的收缩，维持正常的血压和水平衡。

4.纤维素：樱桃含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘和结肠癌。

5.蛋白质和碳水化合物：樱桃中也含有蛋白质和碳水化合物，对身体的能量供应有一定的作用。

总之，樱桃是一个非常有营养价值的水果，食用樱桃可以为身体带来多种好处。