袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、高脂肪食物:中风病人应避免摄入高脂肪的食物,例如油炸食品、油腻的肉类、奶油和黄油等。这是因为高脂肪食物可能增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平,进而增加心血管疾病的风险。
2、高盐食物:中风病人应限制摄入高盐的食物,例如咸菜、腌制食品和加工食品等。高盐摄入会导致血压升高,增加中风再次发生的风险。
3、高糖食物:中风病人应控制摄入高糖的食物,例如糖果、软饮料和甜点等。大量摄入高糖食物可能导致体重增加、血糖波动和代谢紊乱等问题。
4、咖啡因和酒精:中风病人应避免过量摄入咖啡因和酒精。咖啡因和酒精都可以增加血压和心率,对中风恢复过程有不良影响。
5、辛辣食物:中风病人应避免摄入过多辛辣的食物,例如辣椒、花椒和辣酱等。辛辣食物可能刺激胃肠道,并且可能增加消化系统的负担。
除了上述的忌口食物,中风病人还应遵循低盐、低脂肪、高纤维的饮食原则,增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入。此外,如果或家人中风,请咨询专业医生或营养师以获取更详细的个性化建议。
