病情描述： 吃西瓜减肥吗
沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
当你摄入比你消耗更少的卡路里时，就会减轻体重。因此，如果你在饮食中将高热量的零食替换为西瓜，那么这有可能有助于减少总体摄入的卡路里量，从而实现减肥的目的。但是，要注意适量食用西瓜，因为过度摄入也有可能导致体重增加。