吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:枸杞富含多种维生素和氨基酸等营养物质,可以增强人体免疫力,提高男性身体的抵抗力。
2.保护肝脏:枸杞中含有多种生物碱物质,具有保护肝脏的作用,对于因长期饮酒、吸烟等导致的肝脏损伤有一定的预防和治疗作用。
3.改善视力:枸杞可以促进视网膜细胞的再生和修复,对于改善眼睛疲劳、近视等问题有一定的辅助作用。
4.提高精力:枸杞具有补肾壮阳的作用,能够提高男性的精力和性功能,缓解因过度疲劳而导致的身体虚弱等问题。
枸杞是一种非常适合男性养生的食材,不仅味道鲜美,而且具有很多健康的功效。但是,需要注意适量食用,不要过量,否则可能会引起一些副作用。
