宫寒怎么办吃什么食物比较好

病情分析：当出现有宫寒问题的情况下，建议在平时的饮食上，可以多选择一些可以温经的食物，尤其是针对寒凉的食物则是不能吃的，否则将会造成患者病症的加重，建议可以多吃一些如花生、桂圆、红豆、生姜、枸杞、桂圆肉、红豆、红花、大枣等都是可以的，同时在生活中，也是需要注意腹部的保暖，同时需要注意做好腹部的按摩。