病情描述： 乳腺增生注意什么
陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.经常检查乳房，一旦发现异常及时就医治疗；
2.适当地坚持运动，有助于改善血液循环，改善乳腺水肿；
3.饮食要合理，保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素B和维生素E的食物，如海鱼、牛奶、豆腐等；
4.避免情绪激动，注意保持心理平衡；
5.定期去医院检查，定期检查会有助于早期发现病变，及早治疗。