怎么预防鼻咽癌

病情分析：预防鼻咽癌有几个要素：

1.加强营养。控制体重，多吃新鲜水果和蔬菜，少食用肥肉，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，可以降低鼻咽癌的发病率。

2.加强运动。运动能增强机体免疫力，减少患病的几率，特别是在亚洲国家，行走、慢跑是最常见的预防措施。

3.避免吸烟。吸烟会影响呼吸道的正常功能，导致患上各种恶性肿瘤的风险急剧升高，而鼻咽癌也不例外。

4.注意防护。为了预防鼻咽癌，应该注意室内的空气质量，尽量避免接触含有有毒物质的空气，保持良好的通风状态，以及及时去医院接受体检，避免早期癌症得不到及时治疗。

2023-03-06