许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.辛辣食品:吃辛辣食品可能会引起乳汁异常或刺激宝宝肠胃不适。
2.某些海鲜:含有高汞量的鱼类、虾、蟹等海鲜应该避免食用,因为这些海鲜中的汞会通过母乳传给宝宝,对其神经系统造成损伤。
3.酒精和咖啡因:喝酒和摄入过多咖啡因会影响到母乳的营养和分泌,同时也可能使宝宝变得易激动或难以入睡。
4.水果和饮料:产妇应该避免食用过甜或添加人工调味剂的果汁和饮料,因为这些食物可能会引起宝宝肠胃不适。
此外,一些药物和化学物质也可能通过母乳传给宝宝,影响到他们的健康。如果产妇需要服用药物,请先咨询医生。