许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.多喝水:保持身体充足的水分可以帮助润滑喉咙和舒缓喉咙的不适感。
2.温水漱口:用温盐水或温水漱口可以减轻喉咙疼痛。
3.平时多休息:保证充足的睡眠和休息可以增强孕妇的身体免疫力,帮助身体更好地应对疾病。
4.避免吸烟:避免吸烟和二手烟,以免刺激喉部黏膜并加重疼痛症状。
5.声音保护:尽可能避免大声喊叫或讲话,以免过度使用声带。
如果症状严重或持续时间较长,建议及时咨询医生进行进一步检查和治疗。