男性精子活力低怎么办

病情分析：男性精子活力低可能是多种因素引起的，比如不良生活习惯、营养不良、药物副作用、疾病等。以下是一些改善精子活力的建议：

1.健康饮食：保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，饮食健康且均衡。

2.禁止吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会对精子活力造成损害，所以应该戒烟和限制饮酒。

3.避免过度疲劳：过度疲劳会影响精子的形成和活力，注意休息和放松身心。

4.减少压力和焦虑：长期的精神压力和焦虑会导致内分泌紊乱，从而影响精子的质量。

5.防止暴露于有害物质：避免接触有害物质，如化学物质和重金属，这些物质可以影响精子的正常发育和活力。

6.调整药物治疗：如果你正在服用某种药物并且怀疑它可能影响到精子的质量，应该与医生或药师咨询是否可以调整治疗方案。

如果男性精子活力低严重影响了生育能力，可以考虑寻求专业治疗和建议。