病情描述: 夫妻并肩除掉性功能障碍
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.寻求医学帮助:如果性功能障碍已经影响到了性生活,那么首先应该考虑寻求专业的医学帮助。许多性功能障碍有解决办法,而且治疗方法有很多种。
2.建立信任与沟通:夫妻之间需要建立起足够的信任和沟通,以便于分享彼此的感受和需要。在面对性功能障碍时,互相理解和支持将有助于减轻压力。
3.练习放松技巧:情绪紧张和焦虑状态会加重性功能障碍的症状。因此,练习一些放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉放松等,可以有助于缓解紧张情绪。
4.尝试新的性行为方式:夫妻可以尝试一些新的性行为方式来适应性功能障碍。探索其他的刺激方式可能会有助于恢复性功能,同时增强夫妻之间的亲密程度。
总之,在处理性功能障碍时,夫妻需要相互理解和支持。寻求专业帮助、建立信任和沟通、练习放松技巧以及尝试新的性行为方式都是有效的应对方法,可以帮助夫妻克服这种困难。
2023-07-12