减肥可以吃鸭血吗

病情分析：减肥是可以吃鸭血的。鸭血虽然是不常见的减肥食物，但是适当的食用一点鸭血也不用担心长胖，而且鸭血还有清理肠道的作用。鸭血还有丰富的铁元素，是以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收和利用，热量也不高，适宜减肥期间食用。而且，鸭血还含有丰富的蛋白质，以及多种人体不能合成的氨基酸，有促进自身蛋白质合成，增强自身免疫力的作用。2021-04-29