食物呛到鼻子里怎么办

病情分析：鼻腔进入异物是非常不舒服的，它会刺激鼻黏膜反射性打喷嚏，如果这样饭粒还不能出来，用手碰一点水，把鼻子放进水里，闭紧嘴巴轻轻吸气，这时会有一些水入鼻腔，反复两次后做吹鼻涕动作，鼻内的异物即可随着鼻涕排出，如果异物还是排不出，可以去医院进行治疗，平时吃饭时要注意，小心避免食物呛进鼻内，平时要适当地多喝水，要注意多休息。