感冒吃东西没味道怎么办

感冒时应少食多餐，多吃富含水分和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、菜花、菠菜、苹果、香蕉、橙子、梨等，富含.在水中，它具有润肺止咳的作用，并含有丰富的维生素，可以提高人体的抵抗力。多吃蛋白质含量高的食物，例如瘦肉，牛奶，牛肉，鱼等，以恢复体力。避免食用过于辛辣、刺激性和油腻的食物，如辣椒、胡椒、烧烤等。这些食物会加重咳嗽和咳痰的症状。