来例假吃什么好排淤血？

病情分析：临床医学上如果女性处于月经期间，那么会导致女性出现子宫内膜周期性脱落以及出血现象。如果女性想将淤血排出体外，那么建议可以在日常生活中多吃一些温经暖宫，活血化瘀的食物，比如我们比较常见的红糖姜水，能够促进人体血液循环，同时还可以多吃一些温性的水果，比如比较常见的荔枝，大枣，樱桃都有助于排血。