月经期适合煲什么汤好

2021-09-26
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:在月经期适合煲一些清汤进行服用,比如青菜豆腐汤或者是莲子玉米汤,也可以做一些桂圆莲子汤,这些汤都是具有一定温补作用的对月经期的女性来说是比较适合的,月经期的女性身体也是比较虚弱的,需要通过一些食材来进行温补很重要,通过营养的食材能够使身体得到一定的调节。除了一些素汤以外,一些肉汤也是可以适当喝的,比如乌鸡汤之类的。在月经期适当的用一些汤类来温补身体是非常有必要的,另外也要注意适当的吃一些水果。
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