孕妇吃什么有助于消化？

病情分析：事实上，有许多食物有助于消化。例如，一些高纤维食物有助于胃肠蠕动，这可以帮助消化功能更好。此外，你平时也可以喝一些酸奶，因为酸奶含有大量的有益菌，这可以帮助肠道菌群正常，这更有利于改善消化功能。其他水果也富含纤维素，有助于增强消化功能。例如，像苹果和山楂这样的水果是比较好的选择。