可乐含糖量高吗?

2020-08-03
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:可乐含糖量还是比较高的,所以不适合低糖人群使用,可乐除了含糖量高之外,还有一定的含碳酸物质会引起缺钙,所以在喝可乐的时候,要注意少喝为好,青少年和儿童不易常喝饮料,建议儿童和青少年可以喝一些新鲜的果汁,豆浆,水等有益身体健康的食品。多吃新鲜的蔬菜,水果,豆类制品丰富身体需要的营养,增加锻炼使身体健康。
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