近视吃什么食物有助于恢复视力

尤其要强调的是，饮食上一定不能偏食，同时多吃各种维生素，还有叶黄素，对眼睛的视力有好处。因为维生素和叶黄素对眼睛的新陈代谢很有帮助。如果缺乏营养，就会对视觉功能造成损害，所以除了治疗眼部疾病外，还要补充一些维生素，还有叶黄素。