多吃苹果能增强免疫力吗

病情分析：苹果含有人体必需的氨基酸、维生素和矿物质。苹果中含有的粗纤维和果胶可以改善肠道功能。对于经常便秘、大便干燥等，可促进放松，改善肠道症状。苹果中所含的果胶能改善人体皮肤状况，美化和美白皮肤。苹果中发现的各种微量元素和氨基酸，可以提高人体免疫力，增加人体抵抗力，增强抵抗感冒和减弱免疫力的能力。