多囊卵巢综合征要吃什么食物好

病情分析：多囊卵巢综合症的患者平时可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，另外不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物，也不要吃一些甜点糕点饮料等高热量的食物，平时可以多喝些温开水促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出，可以适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，另外要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。