多补血能够提高免疫力吗
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:多补血是能够提高自身免疫力的,因为很多出现免疫力低下的人群跟缺血有关,所以补血是很重要的,补血其实就是补充铁元素,通过补充铁元素就能够改善气血不足的情况,平时可以多吃一些含铁量高的食物,就能够起到补血的作用了,比如多吃一些瘦肉或者是吃一些粗粮坚果都是可以起到补血作用的,能够让自己的免疫力得到一定的提升。