女性贫血吃黑豆有什么功效

病情分析：女性患有缺铁性贫血，而且补血的食材一般都属于性温的，因此很多人不敢吃，这时候可以推荐一套补血的方法，即将大黑豆，以及大枣各30克和糯米100克一起熬粥，最好是加上一些红糖一日根儿服玩中医，觉得大豆加上大招具有补血，益气养血的作用，该方针对于缺铁性贫血，尤其是适合，也可以采取一些羊肝西兰花熬汤，极其菠菜鸡蛋汤也是比较好的，比补铁秘方。