女性怕冷跟缺铁有关系吗

你好，从临床的角度上来讲，女性如果存在有怕冷的情况，实际上是跟缺铁有一定的关系得，因此尤其是动物血液其铁的吸收率可高达22%以上。一些植物中同样含有大量的铁质，比如木耳、海带、芝麻等，虽然含铁也较高但吸收率较低，多在10%左右。同时在平时可以适当地增加运动，可以促进身体内血液循环的效果。