糯米可以减肥吗
2021-12-23
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:糯米是不可以减肥的,因为糯米中含有的糖分也是比较高的,所以患者通过吃糯米是不能够减肥的。如果患者想要减肥,这种情况下建议患者在这期间最好不要吃含糖的食物,一般来说如果患者出现了肥胖,这种情况下很有可能是因为患者摄入的热量大于消耗的热量,所以建议患者一定要减少摄入的能量,平时不要吃太多主食。