急性上呼吸道感染能喝牛奶吗

急性上呼吸道感染是可以喝牛奶的。牛奶不仅含有丰富的蛋白质，钙元素等营养元素，还可以补充机体所需要的营养，具有提高机体免疫力，促进骨骼发育的作用。因此适当的喝些牛奶是有助于疾病的恢复的，但是牛奶不要喝太多，因为对于很多人而言会有乳糖不耐受的症状，这时候喝牛奶只会加重肠胃的负担，还不如喝豆浆，豆浆中含有的蛋白质也很丰富。