怎样才能使小肚子变得平平的

病情分析：肚子出现赘肉的情况一般是由于肥胖的原因所导致的，这种情况需要在日常生活中进行减肥，减肥的种类在临床上有非常多，但是推荐运动减肥，因为运动减肥相对于其他的减肥方法来说更加的健康，不会对身体造成任何的损伤，药物减肥或者节食减肥会在短时间内取得一定的效果，但是也会导致身体的体制下降或者是由于一些药物的作用导致身体的一些器官损伤。