吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肝脏保护:蒲公英中的多酚和黄酮类物质有助于降低肝脏炎症和氧化应激,改善肝功能。
2.消化系统调节:蒲公英可促进胃液分泌,增强食欲,有助于缓解消化不良和便秘。
3.抗菌抗病毒:其中的活性成分对多种病原菌和病毒有抑制作用,包括金黄色葡萄球菌和流感病毒。
4.利尿作用:蒲公英根含有丰富的钾元素,可增加尿液生成,帮助排除体内多余的水分和毒素。
5.抗氧化:它含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素,有助于清除自由基,减少细胞损伤。
6.降血糖:蒲公英中的菊糖能够改善胰岛素敏感性,辅助控制血糖水平。
7.抗癌作用:研究表明,其提取物可抑制某些癌细胞的生长,如乳腺癌和前列腺癌细胞。
8.抗炎作用:其活性成分能够抑制炎症介质的释放,减轻炎症反应。
9.美容护肤:外用蒲公英汁液能缓解皮肤炎症、湿疹及痤疮等皮肤问题。
10.心血管保护:蒲公英中的成分有助于降低胆固醇和血压,预防动脉粥样硬化。
尽管蒲公英有诸多益处,但在使用时需注意适量,并结合医生建议,避免过量摄入可能引起的不良反应。对蒲公英过敏或存在肝肾功能异常者应谨慎使用。
