杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解便秘:碧生源常润茶含有多种草本成分,如决明子、桑叶和菊花等,这些成分能够刺激肠道蠕动,改善排便困难。研究显示,草本成分可以有效提高肠道蠕动频率,从而帮助通便。
2.促进消化:该茶中的某些成分具有助消化的功能。例如,决明子不仅能润肠通便,还能清热解毒;桑叶则含有丰富的纤维素,有助于食物在胃肠道内的消化和吸收。菊花具有清热解毒和抗炎作用,可以缓解因消化不良引起的不适。
3.清热解毒:碧生源常润茶中的菊花和决明子等成分还具有清热解毒的功效,对于因上火引起的便秘和口干口臭等症状也有一定的缓解作用。
尽管碧生源常润茶有上述功效,长期依赖可能会对肠道产生依赖性,不建议作为唯一的治疗手段。生活中应注意饮食均衡,多摄入富含膳食纤维的食物,保持充足的水分摄入和适当的运动。