碧生源常润茶可以减肥吗

病情分析：碧生源常润茶是一种以调节肠道功能、促进排便为主要功效的保健茶。其主要成分包括决明子、荷叶、绞股蓝、菊花等，这些成分具有清热利湿、润肠通便的作用。饮用此茶后，确实可以在一定程度上促进肠道蠕动，缓解便秘，从而可能会带来体重下降的短期效果。

体重的下降主要是由于体内水分和粪便的排出，而非脂肪的消耗。因此，这种减重效果通常是暂时的，并不能有效减少体内的脂肪积累。长期依赖此类通便茶减肥可能会引起电解质失衡、肠道功能紊乱等副作用，反而对健康不利。

科学的减肥方法应包括合理的饮食控制和适量的运动。单靠通便茶来减肥既不安全，也难以达到持久的效果。