喝了碧生源常润茶拉肚子怎么办

病情分析：如果您喝了碧生源常润茶后出现拉肚子的症状，建议您采取以下措施：

1.饮食清淡：尽量避免摄入过多油腻、刺激性食物和饮料。可以选择一些易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、蒸蛋等。

2.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，所以需要补充足够的水分和电解质，如白开水、淡盐水、椰子水等。

3.休息调养：保持足够的睡眠和休息时间，缓解身体疲劳和不适感。

4.联系医生：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。

另外，为了避免类似情况再次发生，建议在日常生活中注意饮食卫生和健康饮食习惯，选择正规渠道购买食品和饮料，避免食用过期或质量不佳的产品。