左胸口摔伤后疼痛但骨头无恙该如何处理

病情分析：左胸口摔伤后疼痛但骨头并无损伤，通常可能涉及软组织的挫伤，包括皮肤、肌肉或韧带。处理这种情况的基本步骤通常包括休息、冰敷和止痛药。

1.休息：在受伤的最初几天，应尽量减少使用受伤的区域，以防止加重疼痛或进一步损伤。避免进行任何重体力活动或需要用力的动作。

2.冰敷：在受伤后的前48小时内，可以每隔3到4小时用冷敷袋或包裹了毛巾的冰块进行冰敷，每次15到20分钟。这有助于减轻肿胀和疼痛。

3.止痛药物：可以根据需要服用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺），以帮助缓解疼痛和不适。在使用药物之前，请务必遵循药品说明书上的剂量建议，并注意是否有过敏史或其他禁忌症。

4.观察症状变化：如果疼痛持续较长时间或逐渐加重，或者出现呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医，以排除潜在的其它损伤，如内部器官伤害。

通过这些措施，大部分轻微的软组织损伤都能得到有效缓解。但若症状没有改善或出现新的症状，则可能需要进一步的医学检查以确认具体原因。