做完俯卧撑后第二天按压胸口疼痛是怎么回事

病情分析：做完俯卧撑后第二天按压胸口疼痛可能是由于肌肉拉伤、肌肉酸痛或胸部肌肉的轻度损伤。

1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当的锻炼姿势可能导致胸大肌、肋间肌或周围肌肉纤维受到轻微损伤，引发拉伤。一般表现为胸口局部疼痛，尤其是按压时加重。

2.延迟性肌肉酸痛：这是一种常见的生理反应，通常在高强度锻炼24至48小时后出现。症状包括肌肉僵硬、触痛和压痛，由于肌纤维微小撕裂和炎性反应引起。

3.过度使用肌肉：无论是增加了俯卧撑的数量还是强度，都可能导致肌肉超负荷运作，进而导致酸痛和压痛。

如果在几天内通过休息、热敷或轻度拉伸能缓解疼痛，一般无需特别担心。如果疼痛持续或加重，伴随其他症状如呼吸困难，则建议尽早就医以排除其他病理性原因。