徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备工作:
确保房间温度适中,保持舒适。
使用柔软的床单或垫子,提供一个舒适的环境。
洗手并确保双手干燥,避免细菌传染。
2.翻身操作:
站在老人的一侧,将其对侧的手臂放在胸前。
将对侧腿屈膝,使脚掌平放在床上。
轻轻握住老人肩部和髋部,同时协助其向另一侧转动身体。
在翻身过程中,注意保护老人的头部和颈部。
3.按摩步骤:
使用少量按摩油涂抹于双手,轻轻揉搓以加热。
从腰部开始,使用大拇指和手掌根部轻柔按压,缓慢向上移动至肩部。
使用圆形或直线运动,为背部肌肉提供适度的压力。
避免过度用力,尤其是在骨骼突出的区域。
按摩时全程观察老人的反应,确保没有不适。
4.结束后注意事项:
按摩完毕后,将老人轻轻翻回仰卧位置。
整理好床铺,并帮助老人调整到舒适的姿势。
确保老人有足够的水分摄入,促进代谢产物排出。
操作时应始终小心谨慎,注意老人的生理反应和主观感受,确保整个过程安全、舒适。
