陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后护理:在手术后的前几天,保持眼部清洁并使用冷敷可以减轻肿胀,从而减少紧张感。冷敷通常建议每天多次,每次15分钟左右。
2.按摩和热敷:在术后一周左右,如果医生允许,可适当进行轻柔的按摩和热敷,以促进血液循环,帮助组织愈合和减少紧绷感。热敷应控制在温暖舒适的范围内,以避免刺激。
3.避免过度用眼:减少屏幕时间和避免长时间阅读,有助于减轻眼部疲劳,降低紧张感。适当休息对于眼部肌肉的恢复也非常重要。
4.药物辅助:遵循医嘱使用抗炎药或止痛药可以缓解不适感。任何药物使用均需咨询专业医生,以确保安全性。
5.时间因素:大部分情况下,随着时间的推移,组织自然愈合,紧张感会逐渐消退。通常需要数周至一两个月才能完全恢复自然。
如果症状持续或加剧,建议联系手术医生进行评估以排除其他可能问题。在愈合过程中,注意保持良好的生活习惯和充足的睡眠,有利于加快康复进程。