张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是因为椎间盘的髓核向周围组织突出,压迫神经,引发疼痛。晚上躺下时,椎间盘压力变化,可能影响症状。
2.肌肉在夜间静止状态会变得僵硬,尤其是在腰椎间盘突出的情况下,加重早晨起床时的僵硬感。
3.一些研究表明,卧位改变后,椎间盘重新分布压力,也可能导致清晨症状加重。
患者可以通过改善睡姿、加强核心肌群锻炼以及适当热敷等措施来缓解早晨的腰部不适。确保床垫和枕头提供足够的支持对于减少症状有帮助。如症状持续或加重,建议寻求专业医疗评估,以便进行更详细的诊断和治疗方案。
