手术后应该进行哪些按摩动作

2025-09-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:术后按摩可促进血液循环、减少肿胀和缓解疼痛,但需根据手术类型和个体情况调整。一般建议在专业人士指导下进行以下几种按摩动作:

1.轻柔抚触:术后初期,可轻轻抚摸伤口周围的皮肤。这样能舒缓紧张的肌肉,减轻不适感。此阶段应避免对伤口直接施加压力。

2.圆周运动:用指腹以画小圆圈的方式轻轻按摩伤口周围区域。此动作能够帮助淋巴液和血液流动,减轻肿胀,通常每天进行5至10分钟为宜。

3.上推按摩:对于四肢手术,轻轻推动患肢向心脏方向按压。这种动作有助于静脉回流和减少水肿,每次重复5到10分钟。

4.深层按摩:在术后恢复期后期,可逐渐增加按摩力度,以便促进伤口愈合组织的柔软化。但仍需要注意力度以免损伤恢复中的组织。

术后按摩以配合整体康复计划为主,建议遵循医疗专业人员的指导。术后早期时段应特别谨慎,确保按摩不会干扰伤口愈合或引发感染,任何异常情况应立即咨询医生。

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