杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.压力袜通过施加外部压力来促进静脉回流,防止血液在下肢聚集。脱掉压力袜能够让按摩师更好地接触肌肉和皮肤,从而提高按摩的效果。
2.在按摩过程中,需要直接作用于皮肤以改善局部血液循环,提高组织柔韧性,并减轻肌肉紧张。如果穿着压力袜,会限制这些理疗手法的有效性。
3.另外,直接接触皮肤还能让按摩师对肌肉的状态有更好的判断,及时发现并处理任何潜在的问题,如肌肉结节或炎症反应。
运动后进行按摩时,应脱掉压力袜以确保按摩的效果不被限制,同时注意个人舒适度和卫生。