唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.青柑普洱茶中所含的多酚类物质,具有抗氧化性,有助于减少动脉粥样硬化风险。研究表明多酚可促进血管健康,改善心血管功能。
2.茶中的咖啡因能刺激神经系统,增加心率和血流量,对于一些高血压患者可能会造成不利影响。建议选择低咖啡因普洱茶或控制每日摄入量,以避免过度刺激。
3.饮茶时间与方式也很重要。在饭后饮茶有助于消化,避免空腹饮用浓茶,以防对胃部产生刺激。
4.个体差异显著,某些高血压患者可能对咖啡因更为敏感,因此在饮用过程中需观察自身反应。如发现不适,应停止饮用并咨询医生。
青柑普洱茶适量饮用可能对心血管健康有益,但需关注咖啡因摄入及个人身体反应,合理安排饮茶时间和方式。