唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:高血压通常分为一级、二级和三级。体检中发现的轻微升高可能属于正常范围的高限或一级高血压。一般情况下,收缩压在120-129mmHg之间或舒张压80-84mmHg之间被视作稍高水平。
2.诊断标准:单次测量结果不能确诊高血压,需多次测量以确认。如果办公室血压多次测量大于等于140/90mmHg,或家庭血压监测结果大于等于135/85mmHg,则初步考虑为高血压。
3.生活方式干预:在高血压前期(收缩压130-139mmHg或舒张压85-89mmHg),通常建议通过饮食控制、增加锻炼、减重、减少盐摄入及戒烟限酒等措施来管理血压。
4.药物治疗指征:若经过数月的生活方式改善后血压仍然超标,特别是伴随其他心血管危险因素,如糖尿病、高胆固醇、家族史等,则可能需要考虑药物干预。
遵循医嘱进行针对性治疗能够有效维护血压健康。在没有医生指导下,贸然使用降压药可能带来不必要的风险。