唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.年龄:随着年龄增长,动脉硬化的风险增加。动脉逐渐失去弹性,这一过程是自然老化的一部分。
2.遗传因素:家族中有心血管疾病史的人群更易患动脉硬化,即便他们的胆固醇、血脂和血糖处于正常范围。
3.吸烟:吸烟会损伤血管壁,加速动脉硬化的进程,是心血管疾病的重要风险因素。
4.高血压:即使其他指标正常,高血压仍然可以导致动脉硬化,因为长期高压会损伤动脉内壁。
5.久坐不动的生活方式和不良饮食习惯:缺乏运动和高脂、高盐饮食会导致动脉硬化的风险增加。
6.炎症:慢性炎症可能促进动脉硬化发展。一些研究表明,身体中的炎症标志物如C反应蛋白升高与动脉硬化有关。
保持健康的生活方式,包括定期锻炼、均衡饮食、不吸烟以及控制血压,是降低动脉硬化风险的重要措施。即便一些血液指标正常,也需关注整体健康状况。
