张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.咖啡因含量:红茶含有较多的咖啡因,每杯红茶约含20-60毫克的咖啡因,这可能刺激胃酸分泌,引发胃部不适。
2.单宁酸:红茶中含有的单宁酸会影响消化过程,对某些人来说可能造成胃痛或胀气。
3.气体产生:饮用红茶时,如果吞咽过快或同时吃大量食物,可能会导致空气进入胃部,引发打嗝。
4.个人敏感性:个别人体质对茶类成分可能有不同的耐受程度,这会导致各异的消化反应。
为了减少这些症状,可以尝试选择低咖啡因茶或者在喝红茶时避免进食过多。如果持续出现胃胀和打嗝,应考虑调整饮食习惯或咨询医生以排除其他健康问题。