张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药用于减轻疼痛和炎症,例如布洛芬或萘普生。肌肉松弛剂也可能被使用,以缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过专业指导进行特定的颈部运动和伸展练习,可以有效改善颈部的灵活性和强度。利用热敷或冷敷的方法也可以帮助缓解疼痛。
3.生活方式调整:当前工作环境中可能存在的不良姿势应被纠正,通过使用符合人体工程学设计的椅子和桌子来支持头颈部。
4.辅助装置:在某些情况下,佩戴颈托可以限制过度活动,使得颈部得到充分休息,从而促进愈合。
5.注射疗法:局部类固醇注射可能被用来控制炎症,对于持续性疼痛有时效果显著。
6.手术治疗:当上述保守治疗效果不佳或出现神经功能恶化等情况时,可能需要考虑手术,如前路颈椎间盘切除融合术或后路颈椎减压术,以解除神经根或脊髓受压。
治疗过程需在专业医生指导下进行,保持规律复诊以监控病情变化。早期干预通常能获得较好的治疗效果,注意颈部保护、避免长时间低头或高负荷工作。