刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸分泌增加:进食后,胃开始分泌更多的胃酸以帮助消化食物。这会导致胃内压力增加,胃酸更容易反流进入食管,引发不适感。
2.食管括约肌功能异常:食管下端的括约肌负责防止胃内容物反流至食管。如果该肌肉功能减弱或松弛,胃酸容易返流,从而刺激食管黏膜,引起烧灼感或疼痛。
3.食物类型影响:某些食物可能加重反流症状,例如酸性食物、咖啡因、酒精和高脂肪食物。这些食物会刺激胃酸分泌或影响括约肌功能,导致餐后不适。
4.姿势因素:饭后立即躺下或弯腰可能使胃内容物更容易反流,因此建议保持直立姿势有助于减少反流风险。
如出现持续性的饭后不适感,应考虑就医,以便进行专业评估和治疗。调整饮食习惯和生活方式,如避免刺激性食物及饭后保持直立姿势,可能有效减轻症状。
